„Nicht der Mensch soll sich demYoga anpassen,
der Yoga muß sich dem Menschen anpassen.“

(T. Krishnamacharya)

 

Personal Yoga

YOGA 1:1- persönlich und individuell

oder aber auch in Kleinstgruppen von 2-3 TeilnehmerInnen

Sie suchen eine individuelle Übungspraxis, genau ausgerichtet auf

Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse und Hintergründe?

Dann sind Sie hier genau richtig!

Einzelunterricht oder aber in einer kleinen Gruppe, zu zweit oder zu dritt ermöglicht eine Übungspraxis, die gezielt auf Sie und Ihr Potential abgestimmt ist:

Als Beginner aber auch als bereits erfahrener Yogi können Sie hier alle Fragen stellen, um die Positionen ausgerichtet auf Ihre Bedürfnisse voller Leichtigkeit ausführen zu können.

So können Sie sehr präzise Ihre Yogapraxis überprüfen, Fehlstellungen verhindern, individuelle Variationen finden, sowie als Beginner genaues Üben der Grundlagen erlernen.

Aber genau hier ist auch Raum für das Probieren von fortgeschrittenen Haltungen, für das Entwickeln einer eigenen Übungspraxis für zu Hause, für das tiefere Verstehen von Zusammenhängen in Körper, Atem und Asana.

Somit gönnen Sie sich auf ganz besondere Art Zeit nur für sich.

 

Kosten YOGA 1:1:

60 Minuten: 60 €; 5er Karte 250 €
90 Minuten: 80 €; 5er Karte 350 €

In Kleingruppen nach Absprache