Die wichtigste Stunde ist die Gegenwart. Der bedeutendste Mensch ist der, der Dir gerade gegenübersteht.Und das wichtigste Werk ist die Liebe.

Meister Eckhardt

 

 

Yin- Yoga-Termine

07.04.2017

05.05.2017

09.06.2017

Freitags,18:00 -19:30 Uhr

mit Birgit

 

 

im Monatsbeitrag inklusive!

für Teilnehmer mit Karte: einmal abhaken!

Yin Yoga

In diesem sanften Yogastil verweilen wir minutenlang in den Positionen, um ein immer tieferes Loslassen zu ermöglichen.

Die Muskeln entspannen und die Wirkung erreicht die tieferen Körperschichten, das Bindegewebe, die Faszien, die Gelenke und Knochen.

Tiefe Stille und Frieden entstehen.

Yin Yoga gilt als Ergänzung zum Yang Yoga, in dem wir unsere Muskulatur kräftigen und stärken.

Das Yin stärkt das Yang, und so wird auch unsere aktive Yogapraxis immer weicher und geschmeidiger.

„Yin Yoga und sein Fokus auf empfängliche, innere Stille richten den Übenden auf den Moment aus, so dass er Frieden und Glück direkt erfahren kann.“

                                                                                    Josh Summers

Wir machen Ferien!

Vom 17.04.-21.04.2017

bleibt die Yogafabrik geschlossen!

Wir wünschen Euch allen fröhliche bunte Ostern!!

Sabine & Birgit

                        

 

 

 

Yogalehrer-Ausbildung in der Yogafabrik!

In dieser Ausbildung vermitteln wir fundiertes Wissen rund um Yoga, seiner Anatomie, Philosophie und Meditation ebenso wie die Kunst, zu unterrichten. Schwerpunkte liegen sowohl in der Präzision der Ausrichtung der Asanas, wie BKS Iyengar sie gelehrt hat, als auch in der Kreativität des dynamischen Vinyasa Flow Yoga.

www.yoga-lehrerausbildung-flowalign.com

mit Birgit Wieczorek, Yogalehrerin BDY/ EYU/ AYA, Krankenschwester &

Anke Schweitzer, Yogalehrerin nach BKS Iyengar , Svastha Yogatherapie, Heilpraktikerin,www.ankeschweitzer.de