Die wichtigste Stunde ist die Gegenwart. Der bedeutendste Mensch ist der, der Dir gerade gegenübersteht.Und das wichtigste Werk ist die Liebe.

Meister Eckhardt

 

Yogafabrik Wiehl proudly presents:

Dwayne Holliday, Tänzer und Yogalehrer, der dir aus einem tiefen Verständnis von Körper und Bewegung Vinyasa Yoga auf spielerische Weise und vor allem mit viel Freude, Humor und Leidenschaft nahebringt. Für Beginner und Fortgeschrittene! Freue dich auf

ASANAS IN AKTION

In diesem Workshop geht es darum die Effizienz und Freiheit in der Bewegung zu erleben. Während Du auf die anatomische Intelligenz Deines Körpers hörst, ihn erforschst, vertraust und verstehen lernst, liegt der Fokus auf Deinen Knochenstrukturen und dem Feedback deines Nervensystems, mit dem Ziel besser durch die Asanas zu gleiten, rollen und fließen zu können.

Dwayne Holliday
www.dwayneholliday.com

Samstag, 13.01.2018
10:00 – 13:00 Uhr
Beitrag: € 38,-

Anmeldungen ab sofort!
Tel. 015141443286

 

Yogaferien am Meer mit Birgit

Im Retreat-Center Yogabee, Domburg (Holland) vom 10.-13. Mai 2018
weitere Infos

Yogaferien in den Bergen mit Sabine

Im Hotel Bergblick, Tannheimer Tal (Nordtirol, Österreich) vom 15.-21. Juli.2018
weitere Infos


Start der nächsten Flow-Align Yogalehrer Ausbildung im April 2018!

Sie umfasst 300 Stunden an 18 Wochenenden plus ein Intensivwochenende.
Infoveranstaltungen: 26.01.2018 jeweils um 18:30 Uhr in der Yogafabrik Wiehl.
Weitere Infos: www.yoga-lehrerausbildung-flowalign.com

 

Weihnachtsferien vom 24.12. - 31.12.
ist die Yogafabrik geschlossen!
Am 2.1. geht's wieder los!

 

Yin- Yoga-Termine

Freitag:     08.12.2017
Freitag:     05.01.2018
Freitag:     02.02.2018
Freitag:     02.03.2018
um 18:00 -19:30 Uhr

 

im Monatsbeitrag inklusive!

für Teilnehmer mit Karte: einmal abhaken!

 

Yin Yoga

In diesem sanften Yogastil verweilen wir minutenlang in den Positionen, um ein immer tieferes Loslassen zu ermöglichen.

Die Muskeln entspannen und die Wirkung erreicht die tieferen Körperschichten, das Bindegewebe, die Faszien, die Gelenke und Knochen.

Tiefe Stille und Frieden entstehen.

Yin Yoga gilt als Ergänzung zum Yang Yoga, in dem wir unsere Muskulatur kräftigen und stärken.

Das Yin stärkt das Yang, und so wird auch unsere aktive Yogapraxis immer weicher und geschmeidiger.

„Yin Yoga und sein Fokus auf empfängliche, innere Stille richten den Übenden auf den Moment aus, so dass er Frieden und Glück direkt erfahren kann.“

                                                                                    Josh Summers